Ontspanning/Klachten

Massage bij klachten

Massage kan een oplossing bieden voor vele lichamelijke klachten. Niet alleen pijnklachten als hoofdpijn, rugpijn of nekpijn kunnen verholpen worden. Massage kan ook bij “niet lichamelijke klachten” helpen, zoals slapeloosheid, neerslachtigheid of lusteloosheid. De regio’s in het lichaam die betrokken zijn bij het veroorzaken van hoofdpijn, zijn het hoofd, de schouders en de nek. Door deze delen te masseren en daarmee de doorbloeding te verhogen, worden hoofdpijnklachten teruggebracht. Deze massage heeft ook voor mensen met migraine een goede preventieve werking.

Een massage kan zowel lichamelijk als geestelijk werken voor het behoud van een goede gezondheid. Uiteindelijk is de massage bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest, zodat het lichaam weer ervaart hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn.

Klachten van de onderrug komen zeer vaak voor en worden veelal veroorzaakt door overbelasting. Maar ook beklemming van de zenuwbanen geven klachten in de onderrug, en deze werken ook vaker door naar de benen. Vaak herkent men deze klachten door een pijnlijke bil die ook doorstraalt naar het been. Dit kan in vele gevallen worden behandeld door middel van een intensieve massage.

Vastzittende schouders, nekpijn, hoofdpijn, muisarm en lage rugpijn zijn veel gehoorde klachten. De rug, schouder, nek massage kan u helpen met als gevolg dat u minder snel risico loopt op aanhoudende klachten. Een regelmatige behandeling kan er voor zorgen dat de klachten sterk verminderen of helemaal weg blijven.

De effecten van massage

• De spierspanning wordt tijdelijk doorbroken en dat geeft een ontspannend effect

• Afvalstoffen worden beter afgevoerd omdat de circulatie van bloed en lymfe wordt geactiveerd

• De opname van voedingsstoffen en zuurstof wordt verbeterd

• Gewrichten en spieren worden steviger en soepeler

• De kans op klachten te verkleinen

• Hersteld de normale toestand van de spieren

• Lichamelijke en geestelijke conditie van de mens te bevorderen

• De conditie op peil te houden

• De herstelfase van een spier wordt door massage verkort

Wilt u bekijken wat massage (therapie) voor u kan betekenen neem dan vrijblijvend contact op.